Ольга Черных

Броско фитнес. Нашла, то что полюбила. 😍😍😍 Забрела я в Броско фитнес 70 лет ВЛКСМ, 7/1 толи сама, толи случайно. Но решила попробовать заняться, казалось мне неодолимыми тренировки. И не напрасно. И так изо дня в день благодаря опытным тренерам и плюс моему упорству, я за 7 месяцев сбросила 21 кг. Было 69 кг. а сейчас 48 кг. Всё это делалось в комплексе тренировки плюс правильное питание. Я очень рада, что я могу одеть всё то, что одевала раньше. Спасибо диетологу Оли Кравченко за диету. Похудеть, то я похудела, а мышцы мои обвисшие, их нужно подтянуть. Благодаря опытным тренерам: Дарьи Ватченко, Марии Прасинудис, Екатерины Ростовой, Екатерины Тотмаковой, Юлии Чувашаевой, Анастасии Приходько, Джума Магомедова. На каждой вашей тренировке Учусь я ловкости, сноровке, И, упражненья выполняя, Душой и телом оживаю. Не фитнес - просто насложденье, Спешу, не зная промедленья, В уютный тренажёрный зал. Где вас впервые повстречала. При составлении правильное расписание: Катей, Леной, Лианой, что за чем и на какие тренировки посещать. Постепенно шаг за шагом мои мышцы и живот подтягиваются, уменьшаются мои объёмы, но я буду до конца работать над собой, чтобы достичь своей цели. Главное не опускать руки и идти ко конца. Это работа над собой. Для меня это, то место где мне хорошо. Это общение, результат и куда хочется возращаться снова и снова. У меня всё, решайте сами.